第42章 傳功授業（1 / 2）
院落中，吳憂正紮著馬步，而韓立則是一邊糾正他的細微之處，一邊說：「俗話說，練拳不練功，到老一場空。而這功放在外家就是力量，放在內家就是真氣。
盡管這練功有內外之分，但是，入門先站三年樁，全都是從紮馬步開始的。」
說話時，韓立又將吳憂的身子往下按了按，繼續道：「這馬步分高中低，內家拳一般選高，多重視體內的一口氣，更多的精力用在觀想和呼吸上。外家拳則是重在肉身力量上，你如今筋骨強悍，但是力量不足，那就走由外入內的路子，所以我便教你直接從四平馬開始。」
吳憂渾身肌肉緊繃，變得顫抖起來，眼中有些一絲絲倔強，一言不發，隻是點著頭。
韓立看著吳憂，有些滿意的點頭，繼續說道：「兩膝彎屈半蹲，兩大腿微平，腳尖內扣，五趾抓地，重心落於兩腿正中，膝部外展與腳尖垂直。襠部撐圓，同時注意保持頭正、頸直、含月匈、收腹、提肛、立月要、開胯、沉肩、收臀。
身體的要領就是。含月匈拔背，勿挺月匈，月匈要平，背要圓。兩手可環抱月匈前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。」
韓立拍了拍吳憂的肩膀：「你的身體太僵硬了，馬步馬步，便是猶如一人騎在馬上，隨著你的呼吸上下起伏。
開始時，你的起伏可以大一些，可以緩解一些酸麻，同時仔細感受你全身每一塊肌肉是如何發力的，從你的腳掌抓地到你的小腿大腿的起落，最後是你的胯部，月要部，背部力量的銜接，還有你的肩膀手臂，拳頭的發力，都要細細體會。
如今你算是初學乍練，四平馬可以稍微高一些，主要還是體會用力，等過上一段時間，重心就要不斷降低，起伏也要不斷變小，以至於最後隻存在於你的意念中，讓你的每一塊肌肉都可以在一個小範圍內，受你的控製。」
吳憂在努力的，將每一個細節做到準確，其實他的內心還是有些不確定，這樣真的可以嗎？這樣真的就能成為猶如那高高在上的神靈嗎？於是他聲音有些顫抖的問道：「師父，我真的可以變強嗎？還有我爹娘真的有機會還能在一起嗎？」
韓立看著吳憂的眼睛，認真的說道：「你是不是怕，自己做的一切都是徒勞無功。你怕這世上沒有鬼神，因而也沒有了輪回？」
吳憂咬著嘴唇，有些害怕的不敢繼續回答，他真的怕，因為有人說是他害死了爹娘，他拚命讓娘親開心，想盡一切辦法讓娘親好起來的，可是他還是失敗了，他聽說善有善報，惡有惡報，他希望自己今後的所作所為，將好的都給自己的爹娘，他願意向神靈祈福，不為什麼，就為了自己爹娘可以投一個好胎。
韓立斬釘截鐵的說道：「這個世上真的有鬼神，那麼一定就會有輪回，隻要你的心足夠的強大，終有一天，你也會被別人稱為神靈。
而你要做的，就是從現在起，你在腦海中要把自己想象成為一個頂天立地的巨人。
你擁有無窮無盡的力量，你拳出，可墜星辰。你踏步，則山河碎。揮臂風雲起，掌落鬼神驚。雷霆加身，我可麵不改色。天塌地陷，猶能巋然不動。」
這些話韓立說的自己都有些虛，這其實就是一種觀想，或者心理暗示。都說相由心生，在韓立看來，這個相隻得應該是你的整個外在。
若是你的心靈不斷的壯大，就可以影響的你的身體，隻不過我們沒有那麼久的時間來不停地進化，但是這個世界不同，足可以有著無數可能，韓立這麼教，至少不會有什麼壞處。