58 站樁(2 / 2)
「這就不行了?還沒到一個小時呢,給你休息五分鍾時間,一會兒接著站,等我感覺你站的差不多了再開始教你第二勢。」
「這個站樁還有第二勢嗎?」林南好奇道。
他以為隻要站軍姿站著就可以直接像武俠小說裡麵那樣,就可以咣咣的開始那些招式了,沒想到就一個站樁還分這麼門道在裡麵,頓時他不由自主的對習武之人多了一絲敬佩之心。
「當然有,老話講練拳無樁步,房屋無頂柱,像你這種初學者需要認真鍛煉樁功。就是有一定功夫者,比如我也得經常站樁,體悟其內意精髓,進一步增進功力。而且要左右交換,達到陰陽平衡。好了時間到了,起來繼續站吧,這次我給你規定不夠兩個小時不許動!」
林南一聽兩個小時而且還不能動,這是想要他死嗎?
還不如直接讓他死了……
「你在這坐著挺好啊?你別忘了我也是你師父,你現在把這邊心理學與應用看一看,到時候要全部背下來,到時我考你。」
林南看到孫護士坐在搖搖椅上麵,彷佛一個老板似得在對手底下工人指手劃腳的。
「一本書啊!啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!」
孫護士抱怨道。
「咋啦?我上學的時候背了一百多本關於心理學的,你不用功能學會嗎?就像你這個站樁一樣,這就是基礎知識!」
林南躺在沙發上看到孫護士拿著一本心理學開始翻閱,他才拖著鉛腿緩緩站起來,繼續站著。
「站著可以說話嗎?我感覺咱們說話時間可以過得快一點,而且也可以忘記了累。」
「不行,站著會分散精力,好好站著吧。」
林南感覺現在站了一個小時了,但是身體似乎比之前好了很多,沒有那麼累了,而且也不抖動,他想到了之前自己再一次醒來之後身體素質就強大很多,可能跟那個有關係。
「我說話你聽著,邊站邊領悟我說的要點,我跟你講我隻說一遍,要是你記不住那就不能怪我了,到時我可是要檢查你的,也就是說到時你要跟我比試一下誰站的久站得穩,如果我感覺你不是那種練武的材料,那不好意思,我不會繼續教你,你隻能是繼續乾你的老本行行醫了。」
林南看過不少武俠小說確實根骨很關鍵,如果不是練武這塊料那麼再怎麼努力也白費。
這就是為什麼很多人都是平凡一生,而武功厲害的隻有那麼寥寥無幾的人。
「你放心,我會好好練習的!」
看著林南堅定無比的態度,孫護士感覺他不錯,肯吃苦,有恆心。
「下麵我就給你講一下這個站樁的要點,三體式樁既是形意拳的基本樁法,也是形意拳的根本樁功。是形意拳必不可少的基本功。我們久站三體式樁,內可調息增智,氣沉丹田,內力充實,增強肌肉和神經係統的耐勞力和控製力。外可使軀乾、四肢協調一致,渾然一體,堅如磐石,靈活敏捷。」
林南尋思我第一勢都沒有完活,就給我灌輸這些東西,他知道孫護士這麼做是給他打氣,讓他知道就單單站樁對身體也是有益無害的,哪怕到時候真的自己不是那塊料,那這些練習也當是鍛煉身體了,不虧不虧。
眼看著馬上要到了兩個小時,林南使勁控製著自己不讓小腿抖動,因為他感覺現在已經達到了身體的極限,雖然說可以堅持到兩個小時,但是身體得抖動,而且他感覺自己的大腿好像麻痹了已經失去知覺了。
時間正在一點點流逝,而此時此刻林南感覺這個時間好像是靜止不動了,也太慢了,每站一秒鍾就彷佛在度日如年似得。
他現在身體的汗珠正隨著額頭發際線開始往臉部滾動著,豆大的汗水止不住的越滾越多,林南感覺衣衫正在被汗水慢慢浸透,他感覺褲衩好像都濕透了。
但是他沒有說出來,而是自己在默默承受著一分一秒的痛苦,現在他終於知道什麼是爭分奪秒了。