第27章 027 訓練中（2 / 2）
馬健連忙擺手：「你別笑，我害怕。」
……他內心裡是真的想安慰陸鳴的，可是看著陸鳴的笑容，他很難控製自己不笑出聲。
陸鳴短暫地喪了幾分鍾。
反正他好好訓練就行了，60米以後還會跑的，再努努力加把勁，也許哪天他就能把全國紀錄又給破了呢？
值得一提的是，陸鳴跑出的6秒61的成績讓他獲得了世界田聯室內巡回賽的參賽資格，不過陸鳴暫時還想累積一點實力，等之後再慢慢去參與國際性的賽事。
……
趙文雷對陸鳴的表現挺滿意。
海市站的成績讓陸鳴小小地翹了一下尾巴，不過到了訓練的時候，陸鳴的態度照樣很端正，沒有一點懈怠的樣子，這讓本打算敲打敲打他的趙文雷也放下了心。
年輕運動員被榮譽影響是很正常的事，但陸鳴的職業生涯才開始不久，作為他的教練，趙雲雷自然希望他可以走得更遠一些。
「下一組。」
趙雲雷冷淡地開口道。
陸鳴早就習慣了教練在訓練中的這種狀態，如果趙雲雷改以黃柏泉那種態度對待他，他反倒會起雞皮疙瘩。
「預備，跑！」
趙雲雷哨子聲一停，陸鳴雙腳立刻脫離起跑器，整個人幾乎在一瞬之間竄了出去，從去年的訓練開始，陸鳴在趙雲雷以及蘇平等幾位教練的幫助下在調整步幅和步頻，但是效果比較一般，他的步頻很快，步幅在國內選手中還算不錯，但是和國際級選手比就差距比較大了。
就以飛人博爾特和蘇神為例，博爾特的步幅是每秒244米，蘇神的步幅則是2米略多一些，但蘇神的步頻快，即同樣的步數他花的時間更短，但在比賽中，依然是博爾特這種大步幅的選手更占優勢。
陸鳴很清楚，他還是得認真調整步幅。
這一組跑完，陸鳴查看了一下自己的成績，10秒31，算是比較穩定的一組成績。
這還是步幅調整不夠明顯的情況下，陸鳴雖然恨不能立刻達到國際頂級選手的水準，但他也清楚欲速則不達的道理，慢慢來就行。
他有比上輩子充足得多的時間。
「停，再跑一組。」趙雲雷道，「這一次放開來跑，把你的最好狀態用上，我看看能跑出一個什麼樣的成績。」
「好。」
陸鳴點著頭。
汗從他的額頭一直流到鼻翼，再滴到脖子上，明明現在才2月底，金陵市的氣溫在10來度上下，可穿著一條短袖的陸鳴卻熱得臉上直冒汗，汗水把t恤都浸透了。
不遠處的賽道上，蘇省的其他運動員也在刻苦進行著訓練。
又是一聲哨響，陸鳴咬著牙，把自己全身上下的能量都調動了起來，從起跑開始，他便任由自己處於高速沖刺狀態，而到了後30米的時候，他更是把全身僅剩的一點力量都耗空了。
跑過終點線的時候，陸鳴自己隻顧著喘氣了：「多少……」
黃柏泉先豎起兩根手指，又比了一個「8」的手勢：「10秒28，特別好的成績！」
這個成績放在全運會上都能拿牌了！
以前在瓢城市隊的時候，黃柏泉就知道陸鳴有潛力，可直到在省隊這大半年，陸鳴在訓練和比賽中展現出的成績才讓黃柏泉明白，陸鳴究竟是一個多麼有天賦的選手。
10秒30的大關就被他輕輕鬆鬆越過了！
「不錯。」趙雲雷輕輕頷首，「接下來還要保持這種訓練狀態，但記住了，別光顧著訓練，休息和恢復也很重要。」
「知道了教練。」
陸鳴感覺還好，維持高強度的訓練雖然讓他的身體有疲憊感，但陸鳴卻覺得很興奮，他就是不訓練不舒服星人，不然去了一趟海市也該去逛逛，可他還是早早回來訓練了。
田徑場是最讓他內心平靜的地方，他在這很安心。
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